Magda masuje
PROFESJONALNY MASAŻ W WARSZAWIE
Szukasz masażu w Warszawie?
Zobacz jak mogę Ci pomóc:
- MASAŻ RELAKSACYJNY
- MASAŻ KLASYCZNY
- MASAŻ TERAPEUTYCZNY
- MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI
- MASAŻ ŚWIECĄ
- MASAŻ TWARZY I GŁOWY
- MASAŻ W PRACY

Artykuły

Praca zdalna a ciało
Praca zdalna, siłownie zamknięte, joga odwołana. Spa nieczynne. Jak radzić sobie ze swoim ciałem w czasie kwarantanny? Pracodawca zlecił Ci prace z domu, przygotowujesz więc wygodne miejsce do pracy i z zadowoleniem przysiadasz do swoich obowiązków. Po kilku godzinach jednak okazuje się, że to nie jest najwygodniejsze miejsce jakie mogłeś sobie wymarzyć do pracy… plecy […]

Fotel w biurze
Jak przetrwać dzień w pozycji siedzącej? Kilka słów o zdrowym asortymencie w biurze. Zanim wybierzesz biurko, usiądź porządnie! Bez względu na to jakie masz krzesło, czy pracujesz w biurze, czy z domu zwróć uwagę na to jak siedzisz. Stopy oprzyj całą powierzchnią na podłodze, co oznacza, że kolana powinny być zgięte do ok. 90 stopni. Rozstaw […]

Relaksacja
Czyli jak zdrowo radzić sobie ze stresem w czasie pandemii? Ostatnie tygodnie pod hasłem #zostańdomu to dla większości z nas trudny czas. Poza wieloma wolnymi godzinami, kiedy wreszcie możemy zrobić to wszystko, na co nigdy nie było czasu, poza błogim odpoczynkiem, czasem z bliskimi, chwilami dla siebie, nadchodzi też czas na pytania o zdrowie, o […]